Was ist Coaching?

Coaching beschreibt den Prozess, in dem Du eigene Lösungen zu Deinen Themen und Herausforderungen findest und Visionen und Pläne erarbeitest. Dabei unterstütze und begleite ich Dich. Als Sparringspartner auf Augenhöhe gehen wir so gemeinsam Konflikte jedweder Art an, schaffen berufliche Perspektive und kümmern uns vor allem um Deinen inneren Frieden. Was auch immer für Dein persönliches Glück von Belangen ist.

Coaching ist dann hilfreich, wenn Du den nächsten Schritt im Leben gehen und weiterkommen möchtest. Wenn Dir Harmonie und Zufriedenheit fehlen und Du das Gefühl hast, etwas ändern zu wollen. Oder endlich glücklich sein möchtest.

Und ist das überhaupt das Richtige für mich?

Tools & Technik

Als ausgebildeter Lifecoach wende ich erlernte Tools und Techniken an. Die einen kannst Du sehen und wahrnehmen, andere in der Regel nicht. Und das ist auch gar nicht notwendig. Als aktive Zuhörerin und Sparringspartner auf Augenhöhe, bleibe ich wertfrei und neutral und versuche Dich bei Deiner individuellen Lösungsfindung zu unterstützen. Ich arbeite in meinen Coachings gerne auch mit Schaubildern, Worksheets oder Systembrettern, denn manchmal braucht es etwas "greifbares". Auf Wunsch ergänze ich meine Coachings und Deinen inneren Prozess auch mit den Ölen von dōTERRA, was einen großen Anklang findet.

Coaching Walks

Das klassische Coaching findet 1:1 in meinen Räumlichkeiten statt. Dabei sitzen wir uns entspannt gegenüber. Alternativ gehen wir zum Beispiel durch den Stadtpark. Unterhalten uns, während wir spazieren und an der frischen Luft sind. Die Sonne genießen oder den prasselnden Regen auf den Schirmen. Für einige Klienten ist dieses Setting sehr viel angenehmer, sie können so besser "arbeiten". Ich berücksichtige das gerne und verlege daher im Rahmen eines Coaching Walks das Coaching nach draußen. 

Werte & Voraussetzungen

Mir ist wichtig, dass Du weißt, dass Coaching auch Arbeit ist. Mit Dir selbst, mit Deinen Ängsten, Sorgen und auch Wünschen oder Träumen. In Deinem Prozess triffst Du Entscheidungen, probierst Dinge aus. Der Prozess kann auch von kleinen Misserfolgen begleitet sein, die notwendig sind für den großen Durchbruch. Lasse Dich davon nicht beirren. Du darfst Dich in meinen Coachings auf einen wohlwollenden und wertfreien Umgang mit Dir und Deinen Themen verlassen. Und darauf, dass Du dabei unterstützt wirst, die Schritte zu gehen, die Du gehen möchtest. 

Denn was Dich glücklich machst entscheidest am Ende nur Du.

©2020 by von Seyfferth Coachings.

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